Corpo e Mente
Corpo e Mente La balance board non è solo un gioco divertente, ma anche un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo e la mente. Dal punto di vista fisico, la balance board rafforza i muscoli di gambe, addome e schiena, migliorando la postura e la stabilità. È un allenamento ideale per chi vuole tonificare…